Depuis sa création en 1983, beaucoup de femmes sont convaincues de l’efficacité du régime Jenny Craig. Le régime tire son nom de l’américaine Jenny Craig, celle qui l’a créée. C’est un régime qui permet de perdre du poids, mais contrairement aux autres régimes qui promettent une perte de poids immédiate, le régime propose un régime à long terme. Pour votre santé, rien ne vous empeche de prendre aussi une bonne assurance mutuelle santé afin de vous donner toutes les chances de profiter des meilleurs soins à couts fixes.
Maigrir pas à pas avec le régime Jenny Craig
Le régime Jenny Craig permet de perdre du poids dans un délai plus long. Il veille à la préparation du corps au régime, en proposant des plats variés. Le régime Jenny Craig est soutenu par Nestlé Nutrition. Ce régime contient trois plats (petit déjeuner, repas du midi, et diner). La collation peut aussi être incluse dans le régime.
Les plats proposés par Jenny Craig remplacent les plats quotidiens de la personne au régime, durant toute la cure. En suivant le régime, la personne a pour objectif de perdre 1% de son poids par semaine. Celles qui veulent une solution miracle pour perdre du poids ne peuvent donc pas compter sur ce régime.
Maigrir autrement !
La grande qualité de Jenny Craig, c’est qu’elle est plus sûre pour garder la ligne et peut éviter la rechute. Le régime Jenny Craig diffère des autres régimes amincissants habituels. C’est un régime marquée par l’accompagnement d’une consultante.
À chaque personne correspond une consultante qui se charge des suivis du régime. Des conseils, des aides, un soutien (physique et moral) sont prodigués pour plus d’efficacité. L’intervention de la consultante se fait par semaine, en vue de stabiliser et d’apporter des aides pour le régime. Cette dernière est à l’écoute de la personne, et l’aide dans les démarches à suivre. Les repas sont livrés à domicile. Ainsi, le repas quotidien du patient est remplacé par les plats de Jenny Craig. Cependant, durant le régime, la personne ne se prive pas de sa nourriture habituelle. Légumes, fruits, céréales, sont dans les plats Jenny Craig. La différence avec un plat classique réside au niveau de la cuisson et de la cuisine.
Comment bénéficier d’un régime Jenny Craig ?
Comme le régime est distribué par Nestlé Nutrition, donc les plats sont préparés par des spécialistes et de diététiciens, le régime Jenny Craig est payant. Voici donc les démarches à suivre pour souscrire à ce régime.
La première étape consiste à contacter une consultante pour prendre rendez-vous. Ensuite, la personne discutera soit par téléphone ou dans un centre Jenny Craig avec la consultante qui la prendra en charge. La personne recevra ensuite les plats chez elle : ce sont des produits alimentaires Jenny Craig, parfaitement adaptés à l’organisme de la personne.
Un suivi hebdomadaire est effectué par la consultante. Un premier bilan est réalisé après 5 semaines. Lorsque la personne a perdu le poids qu’elle désire, un programme de stabilisation (non obligatoire) lui sera proposé.