Dans le domaine des régimes minceurs, les formules pour perdre du poids font légion, les propositions sont multiples dont parmi elles figure le régime facile et rapide. Par rapport aux régimes amaigrissants, la notion de rapidité est loin d’être nouvelle et qu’elle soit en plus combinée à la facilité est tout simplement extraordinaire. Le régime facile et rapide part du principe de savoir bien s’alimenter, des résultats probants sont attendus si l’on respecte scrupuleusement les exigences de la formule minceur et si l’on assure la continuité des consultations chez le diététicien ou le nutritionniste en adhérant à la meilleure mutuelle sante.

Les régimes faciles                           

Le régime à base de pommes

Un des concepts développés par la formule facile et rapide se rapporte au régime des trois pommes : il s’agit de croquer une pomme avant de prendre à chaque fois son repas, que ce soit au matin, à midi ou le soir. Etant donné que la pomme est un fruit riche en fibres, la digestion sera facilitée. La consommation de pomme avant chaque repas conduit efficacement à un rééquilibre de son mode d’alimentation.

Autres régimes faciles et rapides

Le traitement à base de plats préparés fait également partie du concept régime facile et rapide, des formules telles WeekLite (hyper protéiné) et Jenny Craig en font partie, seulement ce type de régime revient relativement cher. La formule facile et rapide s’avère également efficace lorsque l’on favorise un régime alimentaire privilégiant les fruits, les légumes, les poissons et les viandes maigres… En revanche, pour que le régime facile et rapide donne un résultat probant, la nourriture sucrée et les pâtisseries doivent être consommées avec modération voire prohibées. Un suivi médical rigoureux est aussi conseillé en cas de régime facile et rapide, les consultations chez le médecin pouvant être remboursées par la mutuelle santé, la mutuelle pas chere ou la mutuelle senior.

 Conseils

Un régime efficace est en l’occurrence caractérisée par une perte de poids sur la durée c'est-à-dire qu’une fois le poids idéal atteint, il doit être stabilisé et maintenu. Pour que le régime facile et rapide soit efficace, il doit être accompagné de la pratique d’exercices physiques.